ی دردی میپیچه ب شکمم از یبوسته چیکار کنم 🥺🥺و استخوانای پام ب شدت درد میکنه

انجیل خیس کن بخور هم آب و هم خودشو

گلابی هم روون میکنه رو من اثر داره . اول صبح ناشتا آب ولرم یه کم گرم بخور هر روز خیلی تاثیر داره .من روزی یدونه گلابی می خورم و اول صبح موقع نماز یه لیوان آب ولرم نسبتا گرم می خورم تاثیر داره

آلو بخارا همون الو خشک شده قرمز یا بپز بخور یا بزار تو آب جوش خیس بشه بخور منعی هم تو بارداری نداره و یبوست رو رفع میکنه

زیتون و انجیر بخور عزیزم

شربت لاکسی ژل بخر بخور