خانما واقعا معذرت میخام انقد سوال میپرسم امروز
من تو بارداری فقط یه روز درمیون مولتی میخورم و هر روز ویتامین دی و آهن میخورم دکتر تا حالا برام کلسیم و امگا ننوشته همش با خودم میگم شاید بخاطر اونه وزن بچم کمه شما میخورین؟؟

عزیزم هر روز تخم مرغ چندتا دونه درست کن بخور و حلیم گندم.برای اینکه چاق نشی و قندت بالا نره بدون شکر و روغن بخور. .بچه وزن میگیره.من خودم بچه اولم زیر دوکیلو بود با خوردن اینا وزنش شد ۳۲۵۰ در عرض یکماه

کلسیم و اهن هر روز
مولتی و امگا دو بار در هفته

نه منم چون وزنم داشت میرفت بالا ویتامین رو روز در میون کرد
کلسیم هفته ای دوبار
دی هرروز میخورم
یه قرص دیگم دارم اونم هرروز میخورم

من زیاد مولتی نخوردم بخاطر اینک وزن نگیرم
چن تا اوایل دکترم نوشت واس اینک حیف نشه خوردم چون خریده بودم
کلسیمم ک واس استخون درده ربطی ب وزن بچه نداره من بخاطر درد نگن میخورم

من مولتی هروز کلسیم هروز.امگا هفته ای دوتا.ب۱.منیزیم هروز‌.درهم هروزمیخورم.شاید یادش رفته دکترت

برای منم دکتر امگا ننوشت ولی کلسیم میخورم
مولتی هم نمیخورم وزنم خیلی بالا میره دکتر نداد بهم

اینا رو هر روز میخورم

من اصلا مولتی نخوردم ترسیدم وزنم خیلی بره بالا
ولی امگا
مگنیفورت
کلسیم
ویتامین دی
ویتامین ب۱

من از هفته ١٢ كلسيم و امگا ٣ رو بهم دادن
از ١٨ هفته هم مولتى و اهن هرروز ويتامين دى هم كه از اول تا اخر باردارى گفتن بخورم

آره من هرروز میخورم
ولی کلسیم ربطی به وزن بچه نداره که
حتما نیاز ندونسته که برات بنویسه

منم یک روز در میون مولتی میخورم ربطی نداره زن داداش من گفت چاق میشم اصلا مولتی نخورد تو بارداری