یکم رعایت غذایی کن بیاد پایین یک ماه دیگه مجدد تکرار کن ازمایش.
میوه روزی دوتا بیشتر نخور.در کنار غذا سالاد بخور،کاهو و خیار سعی کن در کنار میوه بخوری قندت کنترل کنه.خرما و چیزای شیرین رو محدود کن.
کمی بالاست باید ۹۰ یا زیر ۹۰ باشه کمی رعایت کن شیرینیجات رو قطع کن ایشالله میاد پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.