خانومای هم هفته ی من چقدر وزن اضاف کردین و اینکه چقدر خوراک دارین ؟ کم یا زیاد؟ من رفتم دکتر وزنم گفت رفته بالا قبل بارداری ۷۴بودم شدم ۷۹ بهم قرص کاهش اشتها داده

۴ کیلو کم کردم

من ۱۳ هفته رفتم کشیدم یک کیلو کم کردم

ب نام خدا اوایل ۶ کیلو کم کردم بعد اومد بالا الان باز ۳ کیلو کم کردم 😭

من دو روز دیگه میرم ببینم چقدر شدم

حدود ۵ کیلو تا الان کم کردم🫠😗

من ک همش کم کردم و میکنم تا الان

من از اولش 72بودم شدم 75دیگه همینقدر موندم یه ماهه

نرمالش تا دو کیلوعه نهایتا
اونم برای کسی که اضافه وزن نداره

دو کیلو کم کردم بی اشتها ترین فرد جهانم سرماخوردگی کثافته لججججججنم که از یه طرف

مراعات کن عزیزم هفته های بالاتر به مشکل میخوری خدای نکرده .