سلام مامان ها من امروز رفتم بهداشت بهم گفت خیلی وزنت زیاد شده ،من خیلی غذام زیاد نشده فقط چون تحرکم کم بوده وزنم رفته بالا چکار کنم وزن اولم ۶۱ الان تو ۱۵ هفته ۶۵ کیلوهم

خانه بهداشت همیشه میگه زیاده

این که زیاد نیست.

والا تو خوبی. ..من تو یک ماه 4 کیلو اضافه کردم..

چرا بهداشت چرت پرت ميگه

سلام عزیزم بهداشت رفتی صدای قلبشو گوش نکرد واست؟بچرو الان حس میکنی تو شکمت؟

نه اصلا وزنت زیاد نیست ، منم همینم دکترم راضیه

اشکال نداره وزن منم اولش خیلی رفت بالا ولی الان خیلی اضافه نشده
من خودم نگران بودم ولی از بهداشت گفتن طبیعیه

پس ماهایی ک ۹۰ کیلو هستیم چی بگیم. خانه بهداشت پرت و پرت زیاد میگه گوش نکن😅

يعني اين بهداشت فقط استرس ميده به ادمم.خوب صد درصد وزن ادم ميره بالا.منم الان سركلاژي ام استراحت مطلقم خوب ادم وقتي بخور بخواب باشه معلومه كلا وزنش زياد ميشه.نه ميتونم كار كنم نه ميتونم پياده روي كنم نه زياد بشينم خوب تكليف من چيه؟؟يعني بخاطر همين استرس هاش تاالان نرفتم بهداشت

خوشبحالت 😂😂😂