بچها من اوایل بارداری ۷۱ بودم الان شدم‌۷۴ بهداشت‌ میگ وزنت رفته بالا قرص اکتی ناتال دو روز درمیون بخور ک زیاد وزن نگیری کسی بوده مث من ؟؟ب بهداشت گوش بدم؟؟

بهداشت ول کن کصیشر میگن

واسه تو که خوبه به من باز چی میگن از ۵۴ شدم ۶۱

عزیزم بهداشت حرف الکی زیاد میزنه . کارشون ایراد گذاشتن و استرس دادنه

درسته که من از اوایل بارداریم افزایش وزنم زیاد بود . ولی وقتی با دکترم صحبت کردم گفت بارداری . افزایش وزن نداشته باشی غیر عادیه . اینکه هر سری ویزیت میشی یه کیلو اضافه کنی کاملا نرماله

دکتر من هم اکتی ناتال یک روز در میانش کرد، روزهای زوج اکتی ناتال روزهای فرد امگا ۳

بستگی به وزن اولیت داره منم ماهی ۴ کیلو اضاف میکنم ۵۴ بودم ولی گیر ندادن از ۶۶ شدم

بنظرم بهتره ب تجویز دکتر متخصصت گوش بدی خودتم یکم‌توخوردن حواستو‌جمع کنی منم هرروز میخورم♥️

کاش منم بخورم اگر خوبه من توی بارداری خیلی چاق میشم