خانوما کسی بوده تو بارداری زیاد وزن اضافه کنه بهداشت فقط نگران می‌کنه میگه زیاد رفتی بالا

ولی مواظب خودت باش زیاد نمک و شیرینی نخور همین غذاتو بخور راحت من بارداری اولم 50 کیلو بودم رفتم 80 شدم روز زایمانم

نگران نباشگلم منم بارداری اولم اینجوری بودم

به منم گفتن وزن اضافه کردی زیاد و استرس و‌‌‌‌...
دیگه نرفتم😃😃

چقدر رفتی بالا؟

گلم همون پزشک بهداشت رفتم . بیرون نه

مثلا غذا که درست میکنی . به اعزای هر نفر ۲ قاشق اونم مایع باشه . چای شیرین که میخوری شکر رو به اندایه یه قاشق مربا خوری که اونم میدونم چای اصلاااا شیرین نمیشه ولی من دیگه عادت کردم

بهداشت همینجوریه ولش کن
گوش نده بهش😅

خوش به حالت من هی میایم پایین 😂تا الان ۶کیلو کم کردم ولی وزن بچم خوبه

اره گلم من وزن اضافه کردم . دیگه بهداشت فرستادم پزشک . اونم بهم برنامه غذای داد همون جوری رفتم جلو کم کردم

منکه فعلا دارم فقط وزن کم میکنم بس که بالا میارم و بی میلم به غذا