😭😭
تایکم راه میرم کمرم درد میگیره دلم درد میگیره پاهام بیجون میشه درد میگیره چیکار کنم😭
راهم نرم زایمانم سخت میشه

دکتر ب من گف روزی نیم ساعت پیاده روی میتونی بکنی
خودتو زیاد اذیت نکن ولی راه میری بشین استراحت کن

منم همینطورم

از الان زوده عزیزم
استراحت کن ، از هفته ۳۶ ب بعد پیاده روی و ورزش بکن
الان راه رفتن زیاد و ورزش سنگین برات خطرناکه

هنوز زوده برای راه رفتن زایمان خوب فعلا بیشتر استراحت کنید از ۳۶هفته به بعد پیاده روی و ورزش زایمان شروع کنید

من جدیدا یکم سرپا بمونم،درد پریودی میگیرم