سلام خانوما پودر لیدی میل چجوری بخورم

داخل شیر و ابمیوه هم میتونی بریزی بخوری

من فست میل بهم داد

روزی دو پیمانه با ی لیوان آب جوشیده خنک شده

نمیدونم هنوز نرفتم سونو ببینم تاثیر داره یانه ۳۴هفته نوشته برم

روزی دو پیمانه با شیر میخورد. یه دستور دکتر

سونو رفتی؟

دو تا اسکوپ اندازه پیمونه ای ک داخلشه بریز تو اب معمولی جوش نباشه ک ویتامیناش حفظ بشه

هرطوری که دکترت گفته باید بخوری

یه قاشق بریز تو آبجوش یا شیر یا آبمیوه حل کن بخور

روزی دو پیمانه با آب جوش خنک شده می‌خوردم