خانما من یه اخلاق خیلیییییییی بد ک دارم که خودمو بی اندازه اذیت میکنه اینه که به اتفاق هایی که اصلا نیفتاده فکر میکنم مثلا تو ذهن خودمو اون سناریو رو میچینم بعد بهش فکر ک میکنم خیلی اذیت ناراحت میشم مثلا یکی از فکرام اینه که صبح ک بچم خوابه من برم بیرون خرید بعد بچم تو خونه تنهاست هی گریه میکنه

خود ازاری داریم

منم همینم. من مرگ عزیزانمم تصور میکنم زار میزنم و کلی فکرای بیخود دیگ

ای وای دقیقا عین خودمی من باز فکر میکنم من تنها اینجور فکرای احمقانه میکنم 😂

حالا نن هی تصور می‌کنم مردم دریا داره بالا سرم گریه میکنه شیر میخاد😂😂

منم خوددرگیری زیاد دارم خیلی بده سعب کن مغزتو مشغول کنی

اگه بچه شیر میدی که هیچ
به کمک روانشناسی برو جلو و درمان شو
اگه شیر نمیدی و روانشناسی کمکی بهت نکرد برو دکتر دارو بگیر

وسواس فکری داری
بزن نت راهکاراشو بهت میگه