مادرای عزیز دوهفته پیش دکترم فشارمو گرفت گفت یکم بالاست رفتی خونه دستگاه داشتی چک کن.ولی من دارم و شبا احساس خفگی بهم دست میده و زیرسرمو بلند میکنم بهترم.
ولی امروز سرگیجه دارم و احساس میکنم گلوم کیپ میشه و به زور نفس میکشم
.چیکار کنم؟
کسایی که فشارتون بالاست چیکار میکنین؟

یه مقدار دوغ بدون نمک ترش بخور
ماست و سیر بخور
حتما هر وعده غذا از لیمو ترش تازه استفاده کن میتونی توی اب بریزی بخوری خیلی خوبه البته قبلش حتما مطمئن شو فشارت بالاس

برو بهداشت چک کنه
امشبم میتونی درماندگی اورژانسی جای بری چک کنه برات

فردا انشالله قراره نامه بده ببرم بیمارستان وقت بدن بهم.
انشالله این چندوقتم بسلامتی بگذرونم

فردا میخوام برم پیش دکتر.خودفشارمو میگیره.
امشبو چه جوری رد کنم

دوغ سیر برا فشار بالا خوبه

چون سرگیجه داری شاید مسمومیت باشه به دکترت علایمت رو بگو

تنگی نفس سه ماه اخر عادیه باید فشارتو چک کنی

دستگاهو ندارم چک کنم