شیر و لبنیات،اب فراوون،هندونه،بادام درختی،شیربادام،کلا مایعات شیر و زیاد میکنه
برنج مثل کته فقط توش شوید داره ماش و گوجه و سیب زمینی بزن اینترنت هر شهری فرق داره
ابگوشت ماهیچه و دمپخت با ماش زیاد و دلستر لیموناد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.