دوستان من هنوز شکمم بعد سزارین کار نکرده یبوست دارم چیکار کنم؟

روغن زیتون بریز روی کاهو بخور و سبزیجات بخور اینا شکم رو روان میکنه

مرخصت کردن؟من سردوتاسزارین قبلم فرداصبح سزارین میومدن شیاف واسه کارکردن شکم میدادن تاکلرنمیکردترخیص نمیکرد

شربت لاکسی ژل بخور از داروخانه بگیر
برا دوران بارداری و شیر دهی هست
خیلی خوبه مثل اب رو آتیش میمونه

شربت لاکسی ژل بگیر بخور

اگه بیمارستانی بگو
باید کار کنه

عب نداره منم دو سه روز طول کشید کار کنه شکمم

من تجربه خواهرمو بهت میگم ، ممکنه رو‌ هر کسی فرق کنه
روش تنقیه خونگی رو امتحان کن ( برو سرویس بهداشتی شیر اب رو باز کن بزار رو اب داغ و بگیر دم مقعدت با فشار زیاد اوکی میشی ) ، روغن زیتون هم بخور همراه غذاهات هم بمال به مقعدت ، انجیر و آلو هم بخور

یاشیاف یا شربت
من هرچی بگی خوردم تاثیر نداشته

یعنی ۱ماه شکمت کارنکرده

باید کار کنه

کمپوت انجیر خیلی خوبه

الو بخور پر زرد الو اب انجیر