سلام مامانا من 1سال پیش زایمان کردم سزارین اورژانسی بخاطر زایمان سخت وافسردگی شکمم رو نبستم الان خیلی بزرگ مونده اگه تجربه ی دارین ممنون میشم بگین

من شکمم بستم ولی فایده نداشت

منم همینم گلم . خیلی هم چاق شدم. قبلا ۵۰ بودم الان ۷۰ ام

ورزش و پیاده روی کن
چیزای قندی رو ب حداقل برسون و شبها نون و برنج نخور یا خیلی کم بخور

مادرم هی گف ببند حتی یه چادر ساده
من گن‌ داشتم ولی چون سفت بود نیستم
گفتم چادر فایده ندارع ولی واقعا فایده داشت اکر‌ میبستم

وااای منم شکمم بزرگ و‌ جدی نگرفتم
هم‌ترسیدم درد بگیره هم‌ اهمیت ندادم

من ک از همون روز اول بیمارستان گن اورد خریدم ۲تومن بستم تا ۴۰ روز بد باز کردم شکمم تخته تخته