من فردا میخام برم عکس رنگی بدم میشه از تجربیاتون بگین چه قرصی بخورم این ماه نمیخام اقدام ب بترداری کنم از ماه بعد انشالله

ببین تماااااام چیزایی که قندمصنوعی داره حذف کن برنج و نون خیییییلی کم بخور
شیرینی جات اصصصصصصلا
من همه چیز میخورم ولی درحد دوسه قاشق بیشترمیوه میخورم
روغن سیاه دانه هم شبابزن به شکمت

چرا اقدام کن

نوافن هر دوازده ساعتی یکی بخور خودشون میگه بهت بی حسی میزنن اکر اینکار نکردن بگو بهشون

من بعد از عکس رنگی کلومیفن و سینال اف و ازادسازی زدم