هر چقدر میخورم بازم گشنمه ۱۰ دیقه نیم‌میوه خوردم بازم گشنمه شما چی میخورید وقتی گشنتون میشه؟

اره منم اوایل بارداریم زود ضعف میکردم طبیعیه عزیزم

منم اوایل بارداری همین بودن طبیعیه بخور چیزای خوبخور

من همینجور بودم
الان سه روزه از هرچی خوراکی و غذاعه حالم بهم میخوزه

من ماهای اول اصلا گشنم نمیشد حالت تهوع شدید داشتم سه ماه گذشت اشتهام بهتر شد هی گشنم میشه

منم همین طوریم خسته شدم از بس خوردم😢

من ساقه طلایی گرفتم اون رو میخورم منم مثل شما خیلی ضعف میکنم
ولی متاسفانه چون قندم بالاست نمیتونم خیلی چیز خاصی بخورم
روزی یکی یا نهایتا دوتا ساقه طلایی میخورم
میان وعده صبح سعی میکنم میوه و کنارش هم آجیل میخورم بعد از ظهر هم ساقه‌طلایی میخورم آب هم زیاد میخورم
البته از وقتی شش هفتم تموم شد وارد هفته هفت شدم ویارامم انگار داره شروع میشه آب زیاد میخورم یه‌کم حالت تهوع میگیرم

منم همین بودم حالا یکم بهتر شده ضعفم

بعدسعی کن وعده هاتو حجمشو کم کنی ولی تعدادشوبیشترکنی مثلا ناهارکمتربخور ولی یساعت دیگ باز ی چی بخور

عزیزم اولایل طبیعیه همش گشنت میشه باهیچیم سیرنمیشی😂کره بادام زمینی بگیر زودسیرمیکنه بانون سنگک بخور،مغزیجات بگیر خ خوبه،تخم مرغ ابپزم خ عالیه روزی یکی دوتابخوری سیرکننده س دیرترم گشنه میشی مقویم هس واسه نی نی

سلام میگم که من درهفته ۱۵بارداری هستم تورم سینه هام کمترشدن وحالت تهوع اینا ندارم مشکلی نیست؟؟

منم همینطوریم فک کنم تا اخر ماه بشیم 10۰ کیلو😂🤭

پروتئین بخوری زودتر سیرت میکنه برای بچه هم خوبه

بخور گلم تا میتونی بخور طوری نیس منم اینجور بودم هفته اولا ب بعد ویار اومد ک از اب هم افتادم
انشالله مث من نشی

مثل منی شما 😂منم اوایل بارداری همش داشتم میخوردم جوری که همسرم ازم پرسید واقعا گشنت میشه میخوری 😂 پروتئین زیاد بخور اب زیاد بخور بگذره ماه بره بالا درست میشه

عزیزم منم هفته تو هر ۱۰ دقیقه غذا میخوردم ولی دکه الان نه هیجه نمی تونم بخورم کم

کم کم بخور در فاصله های کم، ریزه خواری کن
کشمش، زیتون، انجیر، مویز، مغزیجات، بزار کنار دستت هروقت میلت کشید بخوری

منم اينجوريم تا الان ٣ كيلو چاق شدم

رها کی میریی سونو ؟؟

خداروشکر من خورد و خوراکم اصلا نسبت به قبل تغییر نکرده🫠