مامانا میشه بگید چکار کنم برا یرما خوردگیم دارم بتر میشم رفتمم امروز درمونگاه دکتر نبود ماما هم نبود گفتن شنبه از شهر خیلی دورم از ساعتای 9میشه که انگار گلو درد گرفتم عطسه یکمم سرو گردنم سنگین شده و الانم نشستم بیرون دارم با آب ولرم و نمک تو دهنم قل قل میکنم انگار گلوم از چوفتی یکم باز شد و میشه بهم بگین چطور تو بینیمو با اب نمک شستشو کنم چون تا حالا انجام ندادم چطوره راهنمایم کنید ممنون میشم واقعا سرما خوردگی خر است اونم تو بارداری🤒😷🤕

میتونی از ترکیب شیر داغ و عسل استفاده کنی...ویتامین ث بخوررر...اگ سیب دارین بزار تو آب کاملا بپزه یه چند تا تیکه هم نبات بنداز تو آبش قشنگ بپزه رنگش قهوه ای بشه بخور ..منم امروز گلوم شروع کرده ب درد کردن

آبلیمو و عسل داخل آب ولرم قرقره کن و بخور خیلی جواب داده

برای گلو درد دمنوش به سیب من میخوردم و بخور آب گرم به خصوص قبل خواب
دانه به کنار لپم میذاشتم قبل خواب که گلوم خشک نشه و سرفه نکنم
عطسه هم بذار بیاد خوبه، عفونت هارو میاره پایین از تو سر و پیشونیت
فقط موقع عطسه سعی کن حالتی قرار بگیری که فشار کمتری به زیرشکمت بیاد مثلا من باید حتما بشینم و زیر شکمم زو بگیرم

عزیزم من سرما خوردگی شدید داشتم دکتر هم نرفتم، الان فصل نارنگی و پرتقاله، آب پرتقال زیاد بخور، آب و نمک غرغره کن، سوپ و مایعات زیاد بخور خوب میشی

سرنگ رو بدون سوزن، با آب نمک رقیق پر کن و سرت رو بگیر بالا ویه سوراخ بینیت رو نگه دار و آب نمک رو از طریق سرنگ توی اون یکی سوراخ بینی خالیش کن همزمان آب نمک رو بکش بالا
چند بار این کارو کن و بعد ببخشید فین کن و تمیز کن بینیتو
آب نمک خیلی غلیظ نباشه که بدتر بینیت خشک نشه و خون دماغ نشی

استامینوفن ساده میتونی بخور، شربت دیفت هیدارمین هم میتونی قرقره کنی

خواهر من سه ماهه درگیرم دارو خاصی هم بهم ندادن هر روز بدتر میشم اگر راهی پیدا کردی ب من بگو باشه