دوستان من برای آرامشم چیکار کنم همش استرس و دلشوره دارم افکار منفی میاد تا یه ثانیه تنها میشم میشینم گریه میکنم فقط

گلم تازه هجده هفته ای حالا خیلی مونده تا بچتو انشاالله بغل بگیری، خیلی سخته، خیلی سخته این حس و حال من کامل شرایطتو درک میکنم افسردگی بارداری گرفتی ای خدا منم از اول ماه هشتم اینجور شدم خیلی حالم بد بود ، من از بچه تو شکمم زده شده بودم میخواستم از بین ببرمش تو شهر غریبم زندگی میکنم دوماه آخر بارداری رفتم خونه مامانم ک تنها نمونم ، هرروز ک از خواب پا میشدم گریه میکردم تا نصف شب اصلا تو خونه نمی‌تونستم وایسم غذا نمی‌تونستم بخورم، منی ک بعد دوسال ونیم اقدام دختر دومم رو باردار شدم معجزه خدا عاشقش بودم اون اول

سوره حجرات و مریم پخش کن تو خونه. گهواره هم کم سر بزن من بعد از مدت ها باز اومدم یه نگاهی میندازم . متوجه شدم یکی از دلایل استرسم، نگرانی ها و سوالای بقیس.

قرآن عالیه در کنار نماز صوتشم بذار برا کوچولوت

دوش آب ولرم، دیدن ویدیوهای نی نی های تازه متولد شده، الان ک فصل پائیزه نارنگی بو کن لذت ببر، با تسبیح ذکر الحمدالله بگو، با خود نی نی حرف بزن، موسیقی گوش بده اگر می تونی برو تصنیف دود عود محمدرضا شجریان گوش بده صد در صد تضمینی 🫂❤️

منو قرآن آروم میکنه
خیلی تاثیر گذاره

سلام گلم‌نماز بخون آروم آروم میشی