مامانا من تازه زایمان کردم و خیلی کم طاقت شدم،اللن یکم پسرم امروز زرد سده انکار کل دنیا رو سرم ریخته،همش فکرای بد میکنم.شمام این طورین؟

عزیزم هورمونات بهم ریخته سعی کن اروم‌باشی زودی دوره اش‌میگذره تموم میشه
همه مامانا اینشکلی میشن کم‌طاقت و دل نازک

نگرانی هاتون طبیعیه ولی سعی کنید بی خیالی رو تمرین کنید خودتونو اذیت نکنید

روزی یه استکان کاسنی بخور تند تند بهش شیر بده هر چی بیشتر مدفوع کنه زود تر خوب میشه
ترنجبین و شیر خشت هم با هم ترکیب کن بخور.
ادویه و گرمی غذات کمتر کن تا خوب بشه.

منم ۱۰روزه زایمان کردم همیطورم🥲دارم دیوونه میشم