یعنی هرکسی مثل من به بچه اش می‌رسید الان شده بود تانک
آخر شب شیر و پدیاشور و بادام و سنجد
صبح ها شیر و خرما و موز و بادام و سویق
ظهر چند قاشق برنج
شب تخم مرغ یا قلقلی
دیگه نمیدونم چکار کنم

ببین اگه اشتهاش خوبه ازفرداشروع کن بابرنج نیم دونه شعله زرددرست کنی فرنی بعدحتمایع وعده ش برنج باشه یه تیکه سینه بخوره هرروزیه تخم مرغ بخوره تخم مرغ بادوم البته شیربادوم عالیه بقیه رودفع میکنه اگه درشت باشه

تا زمانی ک حساس بودم استپ وزنی داشت از ۱۵ ماهگی
وقتی ول کردم دیگ عین خیالم نبود داره وزن میگیره

عزیزم باتوجه به تجربه ام میگم بچه هاروبیشتربرنج نیم دونه وسیب زمینی شیروماست تپل میکنه

بنظرم ی مدت نده
انگار بدنش خنثی شده ب این مواد و دیگ تاثیر نداره
بنظرم صبح تخم مرغ بهش بده
میان وعده آجیل با ی میوه
ظهر غذا خودتون
دوباره عصر میوه بخوره و یک فنجون شیر
شب ۷-۸ تا بادام درختی و شام خودتون

یعنی کلا الان صبح اینو میدی
ظهر این شام این
اخر شبم این
بینش وعده دیگه ای نمیدی؟

این همه میدی میخوره حالا ۱۱ کیلوعه
ببین وزن دهی بالا از برنج و کربوهیدرات میاد
اینا ک تو میدی بنیه قوی کنه نه چاق کننده

اتفاقا چون حساسی اینجوریه

خودتون یا همسرتون لاغرین؟

چن کیلوئه؟
سویق از کجا میگیری

بعضی بچه ها کلا ورژنشون اینطوریه