سلام خانما میگم قبل از اقدام لازم نیست چیزی بخوریم که زودتر باردار بشیم؟

اسیدفولیک و ویتامین دی

از همه مهم تر استرس نداشته باش. استرس مانع میشه. یه دکترم قبلش برو معاینه شو عفونت نداشته باشی. موفق باشی🫶👶🐣

تو پریودی هرروز صب کاچی بخور....عالیه رحم کرم میشه و اماده

اصولاً میگن گرمیجات کمک می‌کنه

ویتامین ای فولیک اسید باید بخوری خوبه بعد اینکه آزمایش ایناهم بدید ک اسپرم شوهرت خوب باشه خودتم مشکلی نداشته باشی عفونت یا تخمدانات دیگ چیزای گرم بخوری سیاهدانه و عسل زنجبیل و عسل مغزیجات آسیاب کن با پودر زنجبیل پودر دارچین و پودر هل و نبات آسیاب شده روزی ی قاشق بخوری مقویه معجون شیر تخم مرغ معجون شیر و موز و بادام‌و عسل👌
اگ مشکلی نداشته باشید زود باردار میشی گلم
ایشالا ک هرچی زود باردار میشی و خوش خبر میایی تاپیک میزنی🤭😉

سالم خوری کن. فست فود و چیپس و پفک رو حذف کن. روز ۱ تا ۵ سیکل دمکرده تخم هویج بخور. بعد از اتمام پریودی، هرشب نافت روغن زیتون بچکون. هفته ای ۳بار زیر دلت رو با روغن سیاهدانه ماساژ بده

هنوز اقدام نکردی عزیزم

احیل بخور