خانما ۳۰ هفته رفتم وزن نینیم ۱۳۸۰ بود .به نظرتون تا الان اضاف کرده ؟ حداقل باید چقد اضاف کنه ؟ گفت سونو بعد ۲ سه هفته تکرار کن ولی میترسم اضاف نکرده باشه اونوقت چی ؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط