سلام ، توی دوران شیر دهی تقویتی چی می‌خورید ؟ قرص دارو منظورمه

پودر انشور هم چاق کننده اس هم خیلی خوشمزه اس همم همه ی ویتامینا رو‌ داره البته یکمی گرونه

من تا زمانی شیر میدادم قرص کلسیم و ویتامین دی رو باهم میخوردم چون توی جذب هم کمک میکنن قرص اهن و ویتامین سی رو باهم میخوردم اینم مثل کلسیم ویتامین ب رو هم چند وقتی یک بار میخوردم یا امپول ب کمپلکس ب ۱۲ تزریق میکردم

هیشچی
بجز د۳ بهداشت😂👍👍

قرص اهن حتما باید بخوری

هیچی نمیخورم

بله میخوردم

سلام خانما تلگرام گروه زدم پیام بدید ادتون کنم 🥰

به نام خدا هیچی
هر از گاهی دی میخورم
ببین من دیشب جوشان ویتامین سی خوردم سینه هام پره شیر شده داره میترکه خودمم تعجب کردم بخدا