عزیزم صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم هر روز بخورید
و
3 تا هم انجیر خشک
من خودم بعد زایمان خیلی اذیت شدم طوری که گریه می کردم
الان با این روش تقریبا اوکی هستم
البته گلابی پ کیوی زیتون و روغن زیتون و سوپ و حلیم هم زیا دمیخورم
شاید به اینا هم ربط داشته باشه
عزیزم مقعدت زخم شده احتمالا بواسیر داری سعی کن چربش کنی و همون شیاف و غذا هایی بخوری که یبوست نشی بهتر میشی
منم همینجورم
یبوست داری
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.