عزیزم صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم هر روز بخورید
و
3 تا هم انجیر خشک
من خودم بعد زایمان خیلی اذیت شدم طوری که گریه می کردم
الان با این روش تقریبا اوکی هستم
البته گلابی پ کیوی زیتون و روغن زیتون و سوپ و حلیم هم زیا دمیخورم
شاید به اینا هم ربط داشته باشه
عزیزم مقعدت زخم شده احتمالا بواسیر داری سعی کن چربش کنی و همون شیاف و غذا هایی بخوری که یبوست نشی بهتر میشی
منم همینجورم
یبوست داری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.