دوستانی که استراحت مطلق شدید یا بودید به دلیل هماتوم،شما استراحت مطلقتون چه طوری بود؟همش دراز میکشیدید؟نشستن وایسادن چه جوری؟؟

هماتوم مطلق نمیخواداستراحت نسبی هم داشته باشی کافیه منم داشتم برطرف شدزیادسرپانمون کارهای روزمره خودت انجام بده فقط کارسنگین نبایدبکنی چندسیسی هستش

نه مطلق که نبودم فقط حرکاتم آروم بود چیز سنگین بلند نمی‌کردم ، دو روز رفتم خونمون خیلی بهتر شدم
فقط برای غذا درست کردن بلند میشدم که سریع برطرف شد تقریبا یک هفته طول کشید

من همش دراز میکشیدم اشپزی هم نمیکردم تا خوب شدم

من کلا خوابیده بودم فقط دستشویی میرفتم و حموم ده دقیقه ای

همانون اکثرا دارن دیگه فقط استراحت مطلق نیس باید نزدیکی بامراعات کرد کارسنگین نکرد مدت خیلی خیلی طولانی سرپانموند وگرنه درحدغذا درست کردن وکارایه معمولی وروزمره خونه عیب نداره
منکه درهرشرایط باتوکل بخداکارام کردم جفت پایین هم داشتم هماتوم هم سرهمین بارداریم داشتم ولی نه شوهرمواذیت کردم نه بچه ها گفتم دردوعذاب همه دارن پس چرا اجروثواب برای اخرت جمع نکنم باتوکل بخدا همیشه بخوبی گذشته اگر همش بترسیم بدتره خوددنگرانی که بیشتر ضرر داره

دوست منم داشت کلی کارمیکردرفع شدخودب خود

من هماتوم داشتم همه کار میکردم. اخه شهر غربیه ام هیچ کس رو نداشتيم بیاد کمکم. غذا درست میکردم. فقط جارو نمیزدم گاهی هم ظرفا رو همسرم میشست. پیاده روی سبک در حد خزید روزمره هم میرفتم. چیز سنگین ولی اصلا بلند نمیکردم با آمپول و شیاف رفع شد.

بارداری قبلی مطلق بودم
فقط سرویس بهداشتی میرفتم همین

یکیش ۲۶ میلی متر یکیش ۳۳میل

اگر بدت نمیاد نشاسته آب قاطی کن بخور ، برای من تاثیر داشت واقعا

من فقط خوابیدم ، فقط برای دستشویی بلند میشدم خداروشکر رفع شد

جفتت موقعیتش خوبه؟

درحد دستشویی ویک دوش گرفتن واب خوردن وغذا خوردن ودارو خوردن همین

من دکتر مطلق داده ولی دو روز ی بار حموم میرم می‌شینم رو چهارپایه دست شویی هم زیاد میرم بعضی وقتا ظرف میشورم یا پا میشم میوه چیزی میارم حرکت دارم کم بیش اما تمیزی نه دیگه اونم مجبورم تا حدی

هماتوم ن بدلیل سابقه زایمان زودرس استراحتم راه میرفتم سرکلاژ شدم دیگ نمیرم همین سرویس میرم میام