سلام
غذای مقوی برای پسرم ۱۷ماهه
چیا خوبه
چی میدین

منم میخام ببینم جواب هارو

بچه ها باید گوشت قرمز و سفید و حبوبات و مغزیجات و میوه را هر روز یادهفته ای چتد بار بخورند

عزیزم میشه بهم درخواست بدی من پرم

یه تیکه ماهیچه با برنج کامفیروزی
بپز ناهار بخوره.

سوپ پای مرغ برای شام با کوکو سیب زمینی

عصاره قلم گوساله براش کته گورجه درست کن با گوشت بلدرچین

صبحونه هم تخم بلدرچین با عسل
خامه و مربا کره

بلغور گندم با گوشت بپز با یکم شیر حلیم درست کن بهش بده
من این چیارو طی یکماه هر روز بهش میدم هم وزن دهی خوبی گرفته همم تقویت سیستم ایمنی بدنش.