من آخر نفهمیدم کنجد یا ارده در بارداری میشه خورد یا نه؟؟

من که میخورم نمیدونم ضرر داره یا نه
ارده کنجد با شیره توت واسه صبحانه

۴ماه اول نباید بخوری بعدش زیاده روی نکنی تازه خوبم. هست

من که خوردم

اره من از اول بارداری ارده و شیره خوردم ولی در هفته دو بار

من یک قاشق ارده با یک قاشق چهار شیره قاطی میکنم .میخورم .گاهی هم حلوا شکری با کره میخورم

من میخورم

من هفته دو بار ارده میخورم صبحونه

ارع بخور خوبه

والا هرچی میخوای بخوری میگن خوب نیست گوجه ویتامین آ داره اناز انقباض میاره نمیدونم خرمالو گرمه زایمان زود رس میاره بخدا خسته شدم نمیدونم چی بخورم چی نخورم

سلام عزیزم نخوری بهتره ولی اگه کم خوردی عیبی نداره
کنجد خیلی گرمه و قاعده آوره
واسه همین میگن نخورید
ولی کم خوردی مشکلی نداری عیبی نداره

کنجد هم که رو نون سنگک پرررر کنجده😂

میگفتن اوایل نخورید بهتره

والا منکه میخورم...تا الان اگه مشکلی نداشتی بخور...من ارده و شیره وقتایی که خیلی گشنمه میخورم یه ذره سیر میشم ولی درحد دوقاشق