سلام.برا باز شدن دهانه رحم شیافت گل مغربی رو‌چجور استفاده میکنید؟؟؟راه دیگه ای هست برا باز شدن ؟؟؟؟

شیاف گل مغربی ک انقد زود اثر نمیکنه تافردا چرا ۳۶هفته میخای زایمان کنی؟

بایدکنارش روسوراخ کنی بعد بزاری داخل واژن، نزدیکی بدون جلوگیری هرشب، دوش آب گرم ،پیاده روی،پله بالا و پایین شدن ،

ورزش اسکات ، پله روی ، پیاده روی

شیاف واژینال هس
شبا استفاده کنی بهتره
فقط سعی کن یه ۲۰ دقیقه پاهاتو بالا نگه داری
و اینکه یدونه پد بگیر به خودت.
ورزش و رابطه و پیاده روی هم خیلی اثر داره

پیاده روی ورزش میگن دوش آب داغم خوبه
آناناس

پیاده روی ورزش های کگل

از شیاف استفاده نکن احتمال مدفوع کردن بچه هست

صبح باید برم بستری بشم