ویتامین ب۶ در بارداری برای چیست؟ (فواید ویتامین ب6 در بارداری) 

ویتامین ب6(Vitamin b6) که با نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، برای رشد مغز و دستگاه عصبی جنین شما حیاتی است. این ویتامین همچنین به نوزاد شما در متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات کمک می‌کند.

ویتامین B6 در بارداری، به شما در تشکیل گلبول‌های قرمز جدید، آنتی‌بادی‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی کمک می‌کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف بیشتر ویتامین B6 ممکن است در کاهش حالت تهوع و استفراغ (تهوع صبحگاهی در بارداری) در برخی زنان باردار موثر باشد، هرچند دلیل دقیق آن هنوز مشخص نیست.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط