مامانا لطفا یه غذا مقوی بگین برای دخترم درست کنم سرما خورده 🥲
بغیر از سوپ

برنج شوید گوشت عالیه

گوشت بپز براش

گوشت ت شیشه.فرنی با نشاسته.
نخود آب
عدسی

بهترین غذا برای سرماخوردگی همون سوپه با مرغ فراوون
بجز اون مثلا سیب زمینی ابپز حبوبات پخته کم روغن

گوشت تو شیشه
بوقلمون تو شیشه
بلدرچین تو شیشه