خانوما..دچار یبوست شدن و مدفوعم به حدی سفت هست که خیلی اذیتم
:دردم زیاده چیکار کنم خوب شم؟

شیاف دیکلوفناک بذار
هم‌ مسکنه هم ملین

شیاف بیزاکویل فکر میکنم بری داروخونه بگی شیاف یبوست میخوام میدن عالیه بزنی بعد ده دقیقه شکمت راه میفته

انجیل بخور

کونپوت گلابی انجیر خیس خورده
روغن زیتون
وسوپ جو پررک بیشتراستفاده کن
سزارینی عزیزم؟

خاکشیر دو قاشق با ولرم قبل ناشتا

صبح دو لیوان آب ولرم بخور یا ۵ تا انجیر رو توی یه لیوان آب از شب قبل خیس کن و ناشتا بخور
گلابی بخور
سالاد کاهو با روغن زیتون بخور
در روز خیلیییی آب بخور

اب زیاد بخور ،یکی دوقاشق تخم شربت با همون بالنگو بریز داخل یک لیوان ابگرم صبح ناشتا بخور عالیه

کمپوت آناناس بخور
من خوردم خیلی خوب بود

شربت لاکسی ژل

روِغن زیتون

شیاف گلییسیرین بزار
بهتر میشی
داروخونه هم برو بگو اینجور شدی یه مدل شربت بهت میدن اونو بخوری اوکی میشی

منم همینطور 🥺🌻💔