خانما سینهام خعلی درد میکنن سفت سفت مث سنگ شدن در حدی نفسم بالا نمیا..چ‌ کنم میدوشم بازم همجورن خوب نمیشن

بدوش تند تند و بده بچه بخوره مک زدن بچه خوب تخلیه اش میکنه

طبیعیه واسه منم اینجوری بود بعد چند روز خودش خوب میشه برمیگرده به حالت طبیعی

فقط باید بدوشی خالی خالی بشه منم اینجوری شده بودم فقط بدوش چند روز طول میکشه خوب بشه
اگه درد داری کلم سفید رو توشو اندازه سینت خالی کن بزار فریزر یخ کرد بزار روز سینت دردشو خوب میکنه

کیسه اب گرم بزار و باشیر دوش بدوشش کامل چند روز همینجوری دیگه کامل خوب میشی من افتضاح بودم از شدت درد تب میکردم

فقط باید با شیر دوش برقی دوشید تا ۲۰دقیقه بدوشی جاهایی ک سفت شدن و فشار بدی تخلیه بشه

زیر اب گرم ماساژ بده یکم بدوش سبک میشه

زیر اب گرم حموم قشنگ ماساژ بده کمپرس کیسه اب گرم بذار