خانما سینه هام سفت شدن و خیلی درد میکنن
چیکار کنم 😢

با شیردوش بدوش

بدوش راحت میشی شیرتم زیاد میکنه

شیر اومده داخل سینت پر شده برا همین اول برو زیر دوش آب گرم حسابی ماساژ بده بعد بیا بده بچه بخوره ک خالی بشن دردت آروم بشه

باید شیرتو بدوشی عزیزم
اتفاقا چون شیر اولشه خیلی خاصیت داره بدوش و تو پلاستیک های مخصوص که از داروخانه باید بخری بریز و بسته بندی کن و فریز کن
تا سه ماه میتونی فریز کنی و بعد بدی بچت بخوره خیلی خوبه

حتما باید بدوشید اگر با شیردوش دستی نشد برید بیمارستان شیردوش برقی دارن میدوشن

برو حمام زیر اب گرم بدوششون تند تند ک شیرت بره