(پارت آخر تجربه زایمان طبیعی)
در آخر بگم که تنفس درست واقعا به کار میاد خانمهایی که می‌خوایم طبیعی زایمان کنین
دوم اگه به حرف ماما گوش کنین خیلی زود کوچولوتون و بغل میکنین اما هرچقدر بخواین کار خودتون و بکنین و گوش نکنین به حرفشون طول می‌کشه
سوم اینکه اگه شرایطتون مثل من نبود بنظرم دردا رو خونه بکشین خیلی بهتره چون فضای بیمارستان کلا به آدم استرس وارد می‌کنه
چهارم اینکه درداتون که بیشتر شد اگه ماما همراه نداشتین از تخت بیاین پایین و خودتون ورزش کنین چون رو تخت خیلی دیر تر میگذره روندش کند تر پیش می‌ره
پنجم اینکه قبول کنین که در زایمان طبیعی قراره خیلی در بکشین اگه با این موضوع کنار بیاین خیلی راحت تر میشه واستون من خودم من خودم تصورم خیلی فرا تر از این دردا بود خدایی
در حین اون انقباض ها هم بلند با خودتون صحبت کنین که من میتونم طبیعی زایمان برای خودتون انرژی مثبت بفرستین به بعدش فک کنین که کوچولوتون و میزارن رو شکمتون صحیح و سالم از افکار منفی واقعا جلو گیری چون فقط خودتونین که اذیت میشین
من واقعا راضی بودم از اینکه طبیعی و انتخاب کردم هرچقدرم برگردم عقب انتخابم همینه شاید باورتون نشه وقتی که دخترم مامانم آورد تا شیرش بدم با خودم گفتم دومی رو هم حتما میارم (می‌دونم خیلی پوست کلفتم 😂😂😂)
این از تجربه من امیدوارم بدردتوت بخوره

من که در دوران بارداری آنقدر تحرک داشتم و انقد پیاده روی داشتم که حد و حساب نداشت یعنی فکر نکنم به اندازه من زن بارداری تحرک داشته باشه، فکر میکردم زایمان دومم خیلی راحت تر بشه ،شاید هم قرار بود راحت باشه اما داستان وقتی خراب شد که من بدون درد زایمان بستری شدم چون سه سانت بودم و دو‌اینکه بچه تو شکمم به داروی فشار حساسیت داد و سه چهار بار اقت ضربان قلب. پیدا کرد ،و‌برای همین دور دارو رو‌کم میکردن تا پنج سانت درد ها مثل قاعدگی بود و با دم و بازدم قابل کنترل بود البته بازدم همراه با صدا باشه خیلی بهتره مثلاً اووووو اما من تا میخواستم زور بزنم اثر دارو کم میشد و بی نتیجه میموند خلاصه بعد از پنج بار زور زدن که تمام نفسم رو به شکمم وارد کردم و اصلا جیغ نزدم بچه بدنیا اومد سرش کشیده شد و صورتش‌کبود شده بود و تو دستگاه اکسیژن گذاشتن حدود نیم ساعت
از خودم که بگذرم به خاطر مدل سختی که در طبیعی بچه بیرون میاد اگر بار دیگری قرار به تجربه کردن داشته باشم سزارین رو انتخاب میکنم

من افت فشار دارم دیروز که رفتم ان اس تی دادم یهو داغ شدم فشارم افتاده بود با وجود اینکه صبحانه خورده بودم برا همین از زایمان طبیعی میترسم نه اینکه از زایمانش از اینکه فشارم بیوفته و حالم بد شه و بیهوش بشم😐

چن هفته بودی

بسلامتی عزیزم منم طبیعی بودم خیلی خوبه طبیعی راضیم من همسرم اول تا اخر پیشم بود موقعی که بخیه میزد ماما به همسرم گف بیا نگاه کن توضیح میداد بهش خواهرشوهرم هم اونجا بود هرموقع درد داشتم دستشونو فشار میدادم داخل وان ابگرم هم رفتم من تورو نمیدونم چرا نزاشتن

عزیزم تنفست چطوری بود که کنترل میشد دردا اگه میشه توضیح بده ممنون❤️

وقتی بخیه میزد دردشو متوجه میشدی؟
یا موقعی ک برش زدن

خیلیم عالی .خداروشکر درسته درد کشیدی ولی همین که تونستی همه چیو کنترل کنی خودش عالی بوده ..
امیدوارم همیشه کنار هم خانواده ی شادوخندونی داشته باشید و کلی خوشبختی نصیبتون بشه عزیزم❤️

اوووو چقدر غلط املایی دارم🤦
به بزرگی خودتون نادیده بگیرین 😅