سلام تخم مرغ میوه سبزی مخصوصا اسفناج
گوشت سفید ماهی لیمو گردو عسل اب پرتقال لوبیا قرمز تخم کدو
لبنیات معزیجات
این هارو نخورید مضره سویا قهوه تربچه کاهو روغن یا کره گیاهی سوسیس فست فود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.