خانما من میخام بدنسازی رو شروع کنم قبل بارداری میرفتم ولی چون استراحت مطلق بود کلا بدنم ریخت بهم تاالانم شکمم شل بود واویزون اما داره سفت میشه وبزرگ ازیه طرفم میترسم چون سزارینی بودم میگم نکنه وزنه واینا خطرداشته باشه

۴ پاسخ

من ک از دیروز رژیمو شروع کردم روزی نیم ساعتم تو خونه ورزش میکنم تا بچه یکم باهام راه بیاد حرفه ای ورزش کنم بهتر از هیچکاری نکردن و منتظر موندنه

منم از ۶ماهگی دارم میرم نترس هیچی نمیشه

من ی هفتس شروع کردم

وزن سنگین نزن کم کم سنگینش کن بدنت عادت کنه یه دفعه بخوا سنگین بزنی درد میگیره

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
سفت شدن جای بخیه سزارین
سفت شدن جای بخیه سزارین و درمان آن
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
سفت شدن جمجمه نوزاد
سفت شدن جمجمه نوزاد

سوال های مرتبط

مامان یاس مامان یاس ۱ سالگی
خانما نصفه شبی وزن دخترم رفته رو مخم، چون داره ۹ ماهه میشه و چهار روز دیگه میبرمش بهداشت، اما یک هفته قبل برده بودم دکتر و وزنش ۷۷۰۰ بود 😕 تو دو ماه ۴۰۰گرم اضافه کرده و کلا کم وزنه. شیر خودمو میخوره غذا هم بد نمیخوره به نظرتون چیکار کنم🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پانیذ👶 مامان پانیذ👶 ۱ سالگی
خانما من قبل بارداری بدنسازی میرفتم میخاستم بدونم الان میتونم دوباره برم اخه نمیزارن‌همش میگن بخیه هات خوب نشدن نمیتونی انجام بدی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان limo🍋 مامان limo🍋 ۱ سالگی
باورم نمیشه ۴ماه دیگ میشه یک سالش
انگار همین دیروز بود حامله بودم
مامانم اینا اخر هفته میخان برن روستامون سمت بجنورد
من خیلی دوس دارم برم ولی واقعا با بچه میترسم اذیت بشم
دخترم خیلی رو خاب و خوراکش حساسه هرحا هرجا ن میخابه ن چیزی میخوره
از حاملگی تا الان جایی نرفتم چون استراحت مطلق بودم و بدم ک بچه داری
بنظرت سخته برم تجربه کنم
یا ب غلط کردن میوفتم😐
دو روز دیک هوا سرد میشه هیجا نمیشه رف...🦥
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسری‌ودختری 🧿 مامان پسری‌ودختری 🧿 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا
من سر پسرم که حامله بودم ۹ ماه استراحت مطلق بودم بخاطر کوتاه بودن طول سرویکسم
ممکنه دومی باردارم باز استراحت مطلق بشم
خیلی میترسم الان پسرم هسته اصلا هیچ جوره نمیشه استراحت کرد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نور مامان نور ۱ سالگی
سلام میگم کسی پزشک تغذیه سراغ داره اصفهان؟من میخام روش blw رو شروع کنم ولی هم میترسم هم دخترم تازه نوک دندونش زده بیرون
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Arsha مامان Arsha ۲ سالگی
سلام خانوما،من قبل بارداری خون پریودیم در حد معمولی بود ۷روزه ،از زمانی ک زایمان کردم ،خونریزیم خیلی کم شده کسی هست مثل من باشه،سزارینی بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سفید برفی مامان سفید برفی هفته شانزدهم بارداری
مامانا من باردار هستم شش هفته رفتم سونوگرافی هنوز قلب تشکیل نشده بقیش خوب بود خدا رو شکر اما چون بچه هشت ماهه دارم و بغل میکنم صبح هم چون بیرون بودم سه چهار ساعت مجبور شدم بغلش کنم لکه بینی خیلی شدید دارم کسی بوده مثل من ‌ هر چی استراحت میکنم حالم بهتره اما با بچه کوچیک شرایط استراحت ندارم 🥲
مشاهده ۸ پاسخ
مامان زینب و تو دلی👼 مامان زینب و تو دلی👼 هفته شانزدهم بارداری
بنظر شما نوزاد هم متوجه دلتنگی میشه؟
میگم نکنه بیقراری دخترم برای باباش بود چون بشدت باباییه..
البته رو دور دندونم هست
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمدکیان مامان محمدکیان ۱ سالگی
سلام خانما بچم چندروزه پپتی جونیور میخوره روزی یکبار دفع داره ولی امروز سفت بود یعنی داره یبوست میشه؟؟چه خاکی تو سرم بریزم؟؟با پپتی مدفوعش خیلی شل و آبکی بود
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۶ ماهگی
خانما دلیل یبوست بچه چیه؟بچم الان ۱۰ روزی میشه یبوست داره،تا چندروز پیش ک هر سه چهارروز شکمش کارمیداد بولی خیلی سفت بود الانم هرروز کار میده ولی کم و سفت ،شیاف دوتا گذاشتم میترسم بد باشه آبم بهش زیاد میدم،غذاهاش فقط سوپ شل میدم ،چیکا کنم باید ببرمش دکتر؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ستین مامان ستین ۱۳ ماهگی
تو رو خدا جواب تاپیک قبلی بگین چیکار کنم ؟
انتقاد نکنید چون واقعا میترسیدم ازش سفت بچمو سفت گرفته بودم بچم تو کالسکش بود











کولیک رفلاکس پوشک نوزاد کودک
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جان مادر مامان جان مادر ۱ سالگی
مامانای گل میگم من تا حالا نه حبوبات نه مغزیجات به پسرم ندادم
چون رفلاکس و حساسیت به پروتیین گاو داره
بنظرتون یکم عدس براش درست کنم و له کنم مثل عدسی بدم میشه
و یکم همم پسته به فرنی ش اضافه کنم ؟
میترسم میگم نکنه این دوتا مشکل رفلاکس و حساسیت بدتر بشه
میشه نظرو تحربتون رو بهم بگین لطفا
مشاهده ۶ پاسخ
مامان (آریا)💙 مامان (آریا)💙 ۱ سالگی
اربا رو برده بودم دکتر چون اسهال بود بعد دکتر گفت فقط دندونای اول اسهال داره بقیش نداره..اما اریا از وقتی داره ذندونای بالارو درمیاره دسشوییش شل شده و دفعاتش قبلا روزی دوبار بود الان بیشتر از ۴بار شده...شما بچه هاتون فقط تو دندونای اول اسهال شدن؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آوین خانوم مامان آوین خانوم ۱ سالگی
خانما غذاهای کوچولوهامون هنوز باید رقیق باشه یا سفت؟من دخترم دندون نداره برنج و دمی براش درست میکنم ولی خیلی میزارم دونش بره شل بشه میگم نکنه هنوز باید مثل سوپی بهش بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بندکلید🩵 مامان بندکلید🩵 ۱ سالگی
از دیشب تا الان پسرم فقط ۹۰ سیس اونم بزووووررررر هااا
شیر خورد میگه فقط سینه میخام . چن ماهیع‌ ک غذاخور شده اینجور شده ‌
چکار کنم کمتر سینه بگیره شیرم خیلی کمه سیر نمیشه الکی مک میزنه شبا ت خاب ‌.چون خیلی شل شدنه‌ فشارم ک میدم چیزی نمیاد‌
اینجا دست و پاش گرفته بودم شیشه بزور کردم دهنش ک محکم قفل کرده بود لثه هاشو بهم و همش ریخت ت گردنش😭😭 خیلی ناراحتم‌ک چرا نمیخوره
اگ روزی ده بار غذا بدمش ولی میخوره
اما من میخام بیشتر شیر بخوره
مشاهده ۷ پاسخ