مامانا صبخانه نهار شام امروز جی دادین ب بچهاتون

صبحانه
موز+ بستنی+ کره بادام زمینی+ شیر+ پودر نارگیل
ناهار
کباب تابه ای
قبل خواب ۱۸۰سیسی شیر ماجان
منتظرم بیدار شه عصرانه بهش نشاسته +۴شیره+ مغز گردو و بادام بدم
شامم همون کباب تابه ای

صبحانه نون پنیر گردو مربا خونگی دادم
میانوعده نارنگی دادم
ناهار سوپ جوو مرغ بهش دادم
خوابید بیدار شد سیب زمینی بخار پز و سرخ شده تقریبا با روغن زیتون دادم
شامم پاستا الفردو درست کردم

صبحانه نون پنیر گوجه خیار خوردیم
بعدش براش چایی زنجبیل و اویشن درست کردم

بعدش موز و سیب خورده

ناهارم رفت خونه ی مادرشوهرم

شامم کتاب تابه ای داریم

صبحانه کره مربا .میان وعده چوب شور و چن تا دونه پسته .ناهار ماکارانی .میان وعده موز و شکلات .شامم برنج و مرغ داریم

صبحانه شیربرنج دادم دخترم شیربرنج بخوره اگه میانوعده بدم ناهارنمیخوره برای همین ندادم ناهارماهیچه پختم براش میانوعده چندورق موز و چندتاانگور شام نمیدونم هنوز

صبونه تخم مرغ ابپز
ناهار قیمه
شام هنوز ندادم بهش احتمالا فلافل بدم

صبحانه سه لقمه نون پنیر یه خورده سیب زمینی سرخ شده
میان وعده نصف موز کوچک و دو پر نارنگی
ناهار ماکارونی
شام شاید نیمرو بدم

صب تخم مرغ اب پز بدون نون بعدشم چن تا بادوم
ظهر یکم برنج با دوتا کوکو
عصرم هنو هیچی نخرده والا

صبحونه نون و خامه
میوه خیار و نارنگی و گلابی
ناهار چون تن ماهی بود ندادم برنج و گوجه دادم
شامم میرزا قاسمی

صبحونه نیمرو میان‌وعده موز ناهار برنج و خورشت الانم شیرعسل باچایی