خانوما من دوقلوی ناهمسان باردارم دو تا جفت و دو تا کیسه جدا گانه دارن تا به الان هم مشکلی نداشتم شکر خدا چه مراقبت هایی باید انجام بدم دچار زایمان زود رس نشم و بچه ها دوتاشون خوب وزن بگیرن؟

میوه خوبه بخوری ولی روزی در حد یک میوه، کباب هم خوبه برای وزن گیری

😍😍منم عزیزم دوقلو ناهمسان دارم، بعدشم از خیلیا شنیدم دوقلو ناهمسان اکثرأ یکیش دختر میشه یکیش پسر

مبارکه😍دوقلو خیلی سخته ولی بی نهایت شیرین🥰😍
کم خطر ترین بارداری دوقلو همین جفت جدا کیسه جداست.
استراحت نسبی داشته باش
زایمانم که چون دوقلویی سزارینی نگران نباش.

اخیییی مثل من
نه ایشالله به سلامتی به دنیا میان روی کمک من حساب کن من خودم تنها بچه هارو بزرگ کردم

استراحت مطلق داشته باشی ویتامیناتو سر وقت بخور شیر لیدی میل هم واسه وزن بچها خیلی خوبه بخور

تا میتونی ریلکس باش... خداروشکر حال خودت و دوقلوها خوبه پس نیاز به استراحت مطلق نداری، کارای روزمره ت رو با آرامش انجام بده و محدود، مراقب باش فشار بهت نیاد
برا وزن گیری آجیل بخور آبگوشت، گوشت کبابی اگه قند نداری بستنی

منم همین بودم بچه مدرسه ای هم داشتم همه کاری می‌کردم فقط وسیله های سنگین بلند نمیکردم تا آخر زایمانم خوب پیش رفت ، فقط مواظب باش قند بارداری نگیری که باعث زایمان زودرس نشه.

منم شرایطم مثل شماس
از اول به خودم استراحت نسبی دادم

استراحت نسبی داشته باشید
تغذیه مناسب
استرس از خودتون دور کنید

باید زیر نظر دکتر زنان باشی