✅ممنوعات پریودی :
دوره پریودی را دوره بیماری تعریف کنید.

▫️در این هنگام مصرف انواع سوپ و آش مقوی توصیه میشود.

▫️ مصرف گوشت های فراوری مثل تن ماهی ،گوشت گاو،ماهی ،پیتزا ممنوع است.چون باعث ضخامت دیواره رحم ،ایجاد انواع کیست ها و قارچ ها میشه!

▫️ حمام رفتن ممنوع(خصوصا سه روز اول)چون باعث ایجاد تنبلی تخمدان و
انواع عفونت ، فیبروم ،میوم ، کیست میشه!

▫️کاهش مصرف انواع لبنیات و
خوراکی های طبع سرد وبلغم زا توصیه میشود. چون باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون
مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه میشه!
▫️پرهیزاز استرس واضطراب وعصبانیت چون باعث طولانی شدن دوره میگردد.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط