یه نکته برای کسایی که تنبلی دارن بگم
دوستان در کنار درمانی که پیش دکتر دارین اینو بگم بهتون که اگر سبک زندگی سالمی نداشته باشین نتیجه نمی‌گیرین بگیرین هم بزارین پای معجزه خدا .......به نظر من تنبلی تخمدان به خودی خود برطرف نمیشه یا مثلا با داروی دکترا بر طرف نمیشه خیلی کم پیش میاد برطرف بشه ......
من وزنم زیاده یکسال پیش رفتم یه دکتری بهم گفت وزنت رو کم کن روزی نیم ساعت پیاده روی کن گوش نکردم رفتم یه دکتر متخصص نازایی همش داروهای گرون قیمت بخداازدستم خارجه چند میلیون دادم !!!!!!!!الان بعد از گذشت یکسال هیچ تغییری نکردم دلتونو به داروهای دکتر خوش نکنید برید دکتر دنبال درمان باشید ولی در کنارش اصلاح سبک داشته باشید حتما اگر اضافه وزن دارید کم کنید حتما روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشین قند رو حذف کنید غذای سالم بخورید اینا خیلی تاثیر داره مواردی که شما می‌بینید تو گهواره با تنبلی تخمدان باردار میشن یک در هزارن حقیقت اینه که تنبلی تخمدان باعث نازایی خیلی از ایرانی ها هست این رو نوشتم که کسی اشتباه من رو نکنه من یکسال رو به خاطر حماقت خودم از دست دادم و فکر کردم با داروهای میلیونی باردار میشم شما نکنید

و توصیه من ...... حتما هفته ای دو بارم ‌که شده برید باشگاه و ایروبیک کار کنید و می‌بینید که چقد پریودتون به نظم افتاده😊🤝

الهی دامنت سبز بشه به زودی

واقعا درسته

خیلی قبول دارم چون خودم با سالم خوری و پیاده روی تنبلیم خوب شد😊

اره واقعا حرفت درسته
من خودم در کنار داروهایی که مصرف میکردم اصلاح سبکم داشتم
اما قبلا هم دارو میخوردم اما سبک زندگیم بد بود وزنم زیاد بود هیچ جوابیم نمیگرفتم