سلام‌دوستان کمرم خیلی دردمیکنه چیکار کنم نگرانم؟🥺

من به خاطر عفونت ادراری کمردرد پریودی میگرفتم همین هفته ها، حتی بعد ان تی
ک دکتر آمپول داد زدم خوب شد
ولی همش باهام بود تا آخر بارداری
خوب میشد دوباره میگرفتم

من هنوزم کمرم درد میکنه بخاطر بارداریه

دیگه عزیزم کمر درد تا اخر بارداری داری دیگه طبیعی شروع کمردردت

یکم به پهلو بخاب
یه چادر یا شال هم دور کمر ببند ،نگران نباش ،فشار به مهره ها و فیله ها میاد از این به بعد

اگه لکه بینی چیزی نداری طبیعه دارز بکش استراحت کن

شکمت سنگین شده حتما ب کمر فشار میاره