سلام خانما این دوران شیردهی منو‌ دق داد هرکاری میکنم شیرم زیاد نمیشه از صبح انقد مایعات و غذا خوردم دارم میترکم ولی چیزی تو سینه م ندارم بچه هم گرسنه ش بجز شیر منم چیزی نمیخوره واقعا یه راهکار کسی میدونه بهم بگه چیکار کنم؟

شنیدم کلسیم و ویتامین دی هم زیاد میکنن شیرپ

قرص ویتامین سی جوشان

دلستر بخور.. بعد دیگه میگی یه کاری کنم شیزم کم شه😁 دلستر هی جو

کله پاچه و سیرابی عالیه

باید سعی کنی با غذا سیرش کنی

عرق رازیانه بخور