سلام دوستان عزیزم میشه به من بهترین زمان مصرف آهن و مولتی کوچولوها و بگید ممنون ❤️و آهن و مولتی یخچالی هستند؟

عزیزم رو هردوش هم نوشته بعد از باز کردن در یخچال نگهداری شود مولتی بعد صبحانه آهن بعد شام

عزیزم پدیابست چون خودم به دخترم میدادم.یخچالیه.
من قبلا مولتی صبح میدادم. آهن غروب. حتما باید آهن یک تا دو ساعت از شیر و لبنیات فاصله داشته باشه
ولی با مروز زمان فهمیدم وقتی آهن غروب میخوره، روی خواب شبش اثر میزاره. البته همه بچه ها نیستن.دختر من اینجوری بود. دیگه آهن آوردم صبح. مولتی هم ظهر.
بین آهن و مولتی هم حداقل دو ساعت فاصله میزارم

آهن که قبل خواب و مولتی رو بعد صبحانه میدم و بیرون یخچال نگهداری میکنم
بازم اگه زمان بندیم اشکال داره راهنماییم کنید