بهترین زمان مصرف آهن و مولتی ویتامین کی هست؟
آیا با هم میشه داد؟

مولتی صبح اهن شب

آهن اصلا شب ندین جذب نمیشه
مولتی اول صبح آهن هم یه ساعت بعد از صبحانه

من آد رو صبح میدم، شب دو ساعت قبل از شیر و خوابش آهن

اره باهمم میتونی بدی یه ده دقیقه هم فاصله باشه کافیه

توی مولتی ویتامین دختر من اهنم داره جدا نمیدم فکر نمیکنم تداخل داشته باشه فقط با شیر نده