سلام خانماعزیز برای دهن رحم نرم وباز بشه چی توصیه میکنین شما ؟وچه دمنوشی

پله نوردی فقط پله نوردی

من کار خاصی بلد نیستم حوصله و وقت ورزش ندارم 😅فقط ب بچه م میگم زیاد بهم درد نده 🥲

اناناس طبیعی بخور هر روز دو تیکه و قرص گل مغربی شبی دو تا سوراخ کن بزار و روزی یه ساعت پیاده روی ـ
من 4سانت بدون درد بودم

فک کنم پیاده روی از همه چی بهتره

هر صب ناشتا ی استکان خاکشیر
روزی چن تا دونه خرما
هر روز آناناس
ورزش هم فراموش نشه

دمتوش کل گاو زبان دکتر به من گفت بخور
شیاف گل مغربی