من تازگيا توي اين دو ماه هي يبوست ميشم درست ميشه ولي الان نزديك دو سه روزه شديد شده و ببخشيد خيلي زور زدم مقعدم زخم شده انگار خيلي درد دارم چيكار كنم ? هركاري هم ميكنم اصلا روده هام سفته🥲🥲🥲🥲🥲،

من رفتم دکتر پماد و شیافو لاکسی ژل نوشت دردم افتاد و زخمش بهتر شد خودتو عذاب نده برو دکتر

عزیزم بدنت ویتامینش کمه کلسترول داری احتمالا حتما چکاب بده به جای آهن و دی هم سی و ای و منیزیوم بخور قول میدم دیگه یبوست نگیری من خودم از وقتی دکتر داده دیگه اصلا یبوست نگرفتم و خداروشور خوب شدم

آب زیاد بخور میوه زیاد بخور یا به دکتر بگو برات دارو بنویسه حالا تو بارداری خیلی سخت میشه

یه دونه شیاف گلیسیرین استفاده کن

قرص گیاهی سی لاکس بگیرد از داروخونه
عالیه

غذا های آبکی بخور بعد انجیر خشک رو تو آب خیس کن یه شب بمونه و بخور خیار بخور

مدام قیصی بخور زردآلو خشک

روزی ۷ تا زیتون و ۱ دونه انجیر بخور

انجیر خشکو خیس کن تو اب جوش بمونه یه ساعت ابشو بخور معجزه س منم مثل تو شده بودم

ناشتا دو قاشق روغن زیتون یا روغن کنجد بخوری خوب میشه

شربت لاکسی ژل بخور