خانم های باردار شما چند کیلو اضافه کردین ؟ من خیلی نگرانم رو وزنم زیاد نره گنده بشم🥺ولی الان تا ۵ کیلو اضافه کردم😭
اضافه کردن وزن تا چند کیلو طبیعیه ؟

تا اخر بارداری ۱۵الی۱۶کیلو طبیعی من هنوز اضافه نکردم

تا الان ۶ ۷ کیلو اضافه کردم

من تا هفته ۱۸ یک کیلو اضافه کردم
از هفته ۱۹ تا ۲۲ پنج کیلو

من سه کیلو اضافه کردم دکترم گفت زیاده ولی چون وزن خودت کمه ایراد نمیگیرم

من تواین ۶ماهه ۴کیلواضافه کردم امروز دعوام کرد😐
گفتم‌بخدا پرخوری نمیکنم حتی باخودم میگم‌قبل بارداری بیشترمیخوردم و
الان هرچی میخورم ازاونور برمیگردونم چرا وزنم رفته بالا رانمیدونم

تاهفته 13 برای بارداری تک قلو حدود یک کیلو فقط اضافه کردن کافیه.
اگه وزنت خیلی داره بیشتر میشه حتما کارشناس تغذیه برو و رژیم غذایی بگیر

۷کیلو کم کردم الان نیم رفتم بالا

من اولاش کم کردم بعد دو کیلو اضافه کردم فعلا

من سری قبلی ۲۰ کیلو اضافه کردم ی ساله کم کردم

من هنوز هیچی اضافه نکردم 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

من ۲ کیلو اضافه کردم

به نظرم نگران نباش ولی سعی کن زیادروی نکنی درحدی بخور که همیشه میخوردی حالا یکم بیشتر
ولی دیگه یه بشقابت نشه دوتا

من تا الان کیلو اضافه کردم کلا زیاد بشه فک کنم خود دکتر بهت میگه ک مراقبت کنی

من ۴ کیلو کم کردم تا الان 🥲🤌🏻

من هنوز وزن اضافه نکردم درحد نیم کیلو اضافه کرده باشم

من وزن کم کردم

منم چهار کیلو نیم اضافه کردم اینم بگم بخاطر هماتوم استراحت مطلق بودم

من ۵کیلو کم کردم دوباره اومدم سر جام