مامانا سلامم
شما اسفناج رو چه طوری میپزید میخام با ماست قاطیش کنم

اسفناج ماست یه حبه سیر کوچولو و نمک

این میشه بورانی اسفناج

که منم عاشقشم

پاک میکنم میشورم میزارم روگازاب هیچ نمیکنم خوداسفناج آب میندازه آبش که کشیده شدمیریزم توابکش که هیچ آب نداشته باشه بعدتوماهیتابه سیرداغ درست میکنم یکم گردوهم خوردخوردمیکنم اسفناج رومیریزم توسیردغ گردورواضافه میکنم یه دونه تخم مرغ هم اضافه میکنم یکم که تف خوردبرمیدارم باماست میخورم چقدهوس کردم😂

باید خوردش کنی بذاری رو شعله خودش اب میندازه.وقتی بخارپز شد ابش کشیده میشه و میتونی با ماست قاطی کنی

سلام
بخار پز میکنم بعد با ماست و سیر میشه خورد

من تمیز میکنم،میشورم،خورد میکنم ی کم میزارم توی قابلمه،آب اضافه نمیکنم خودش میپزه و آب میندازه،بعد که پخت سرد شد با ماست قاطی میکنم

نرگسی اسفناج،خورشت آلو اسفناج،کوکو اسفناج،
ما شمالیا با پیازو روغن فراوونو آب نارنج و فلفل هم درستش میکنیم برا کنار مرغ بهش میگیم اسفناپهلو