دخترا تو گوگل نوشته بروکلی رو آبپز کنید ولی من خامشو خوردم مشکلی داره؟😐😐

نه عزیزم مشکلی نداره فقط بخاطر اینکه تمیز شسته بشه اب بذار جوش بیاد نمک بریز و بروکلی رو درحد ۱دقیقه بریز تو اب جوش و بعد با کفگیر از تو اب دربیار و ابکشی کن بعد بخور

نوش جان چرا بد باشه فقط باید با دقت ضدعفونی و بشوری که حشره نداشته باشه اون بینا خیلی گیر میکنن سخت شسته میشه
اب ایمو و روغن زیتون و نمک بزن بخور ببین چی میشه😋

قشنگ بزار تو آب جوش
خام نخوری کلی کرم داره

نه ضرر نداره چ خام چه آب‌پز مفیده

ابپز کنی بهتره

برا هضم بهتر