سلام توبارداری کلم بروکلی خام میخورین یا ابپز؟

من خام دوست دارم
ولی در حد یکی دو دقیقه میندازم تو آب درحال جوش بعد آبکشش میکنم
نمیذارم بپزه فقط در حدی که اگه چیزی توش باشه از بین بره

من آب پز میکنم چون خودشم میگن میکروب هاش کامل میره اونجوری

بخارپزمیکنم میزارم رومرغ باکرفس و بقیه سبزیجات خیلی خوشمزه میشه

ابپز.

من بخارپز میکنم خام اصلا تو مغزم نمی گنجه بخورم
من بخار پز میکنم و نمک میزنم میخورم اینجوری دوست دارم

من اب پز میکنم
میگن خام نخورید بخاطر همون میترسم

خام با ماست فقط باید بشینی پاش 😋😋

خوردن خامش ضرر نداره ؟؟؟؟

خام که خوشمزه نیست من بخارپز میکنم